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Deep sleep

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RichadChuck

Inscrit le: 24 Mai 2023
Messages: 3

Posté le: Lun Mai 29, 2023 11:11 pm Sujet du message: Deep sleep

Deep sleep, also known as N3 sleep or slow wave sleep, is one of the stages of sleep that is considered the sassm.org most restorative for the body. During deep sleep, processes of repair and restoration of tissues occur, the immune system and memory are strengthened, and physical energy is restored.

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